Archiv der Kategorie: Alle Kurse / Termine

Die aktuellen Termine bei FIB

Lapunti Arnis de Abanico

Kostenlose Lapunti Schnuppertermine: Dienstags 20:00-21:30 Uhr und donnerstags 18:00-19:30 Uhr.: Di. 9.  Jan., Di. 30. Jan., Di. 27. Feb., Do. 22. März, Do. 26. April,  Di. 22. Mai.    Anmeldung über FIB

Lapunti Arnis de Abanico – Schnupperkurse für Frauen 

Trainingszeiten: Dienstags 20:00-21:30 Uhr und donnerstags 18:00-19:30 Uhr.  Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr  PowerTraining mit Liz teilnehmen.

  • Kurs Nr. LAP01-18  09. -30. Jan.  30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP02-18  06. -27. Feb. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP03  01.-26. März. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP04  05.-26. April 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP05  03.-29. Mai   30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP06  24. Mai-21. Juni 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt

Anmeldung über FIB

Nur ein Lapunti Schnupperkurs pro Person. Nach dem Einsteigerinnenkurs kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Yoga und Kampfkunsttraining teilnehmen. (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse)

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Geflüchtete Frauen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung.

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

zusätzliche Trainingszeiten in Lapunti für Vereinsfrauen

Samstags 14:00-16:00 Uhr Freies Lapunti Training

Lapunti Arnis Stockkampfkunst Schnupper- und Einsteigerinnenkurse für Mädchen ab 12 Jahre

Donnerstags 17:00-18:00 Uhr      Kostenlos für Vereinsmädchen.

Neue Mädchen können jeder Zeit  2x kostenlos schnuppern.   Nach dem Schnuppern kannst du in dem Verein eintreten (20 Euro im Monat, 10 Euro ermässigt.) Vereinsmädchen können an alle fortlaufenden Mädchentraining teilnehmen. Es findet kein Mädchentraining während des Feriens.

Anmeldung über FIB

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Tai Chi Chuan

2018 Kostenlose Tai Chi Schnuppertermine: montags 19:45-21:15 Uhr: 29. Jan., 26. Februar., 26. März., 23. April, .14. Mai.  Anmeldung über FIB

2017 Tai Chi und Qi Gong Schnupperkurse für Anfängerinnen   Montags  19:45-21:15 Uhr mit Nicky Heilman.  Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr PowerTraining mit Liz teilnehmen. 

  • Kurs Nr. TC01   08. -29. Januar. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TC02   05.-26. Februar. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TC03   05. – 26. März. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TC04  09. -30. April. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TC05  30. April. – 28. Mai. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TC06  28. Mai –18. Juni. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt

Anmeldung über FIB

Nur ein Tai Chi Schnupperkurs pro Person. Nach dem Schnupperkurs kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik-, Taekwondo-, Lapunti Stockkampfkunst-, Selbstverteidigung-, Power- und Yoga-Trainings  (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse) teilnehmen.

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Geflüchtete Frauen können bei uns 6 Monate kostenlos trainieren. Anmeldung bei FIB

hier geht`s zu den allgemeinen Vereinsbeiträgen/Kosten …

Bitte lockere Sportkleidung, Socken und Wasser mitbringen.

Hatha Yoga

Aktuelle Yoga Termine

Samstags für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre
11:00 -12: 00 Uhr  Einstieg ist jeder Zeit möglich.                                             Gebühr:  Kostenlos für FIB Frauen und Mädchen. 7 Euro pro Termin für Andere, 5 Euro ermässigt. Bitte Bar mitbringen.

Donnerstags für FIB Frauen und Mädchen ab 15 Jahre  18:30-20:00 Uhr Einstieg ist jeder Zeit möglich.                                      

 Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Leitung: Liz Kummert

Basisgymnastik

Aktuelle Termine für Wirbelsäulengymnastik / Being in Balance!® Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt

PRÄVENTIONSKURSE! Die Kosten werden von vielen Krankenkassen bis zu 80% übernommen.  Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

  • Kurs Nr. BG01-18 PRÄVENTIONSKURS*: 15. Januar – 19. März 2018 (außer 29.01. und 05.02.).  Montags 18:00-19:00 Uhr mit Mel Rößler 8 Termine 60 EUR bzw. 48 EUR (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 05.01.18, danach 65 EUR bzw. 53 EUR,  Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM
  • Kurs Nr. BG02-18 PRÄVENTIONSKURS*: 09. April – 18. Juni 2018 (außer 30.04., 21.05. und 28.05.).   Montags 18:00-19:00 Uhr mit Mel Rößler.  8 Termine 60 EUR bzw. 48 EUR (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 31.03.18, danach 65 EUR bzw. 53 EUR,  Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Schmerzprävention

Wochenende Lehrgänge: Schmerzprävention durch funktionelle Körperhaltung

  • Kurs Nr. EG04-17: 9.-10. Dezember 2017

Sa. von 11:00 – 14:00 Uhr und So. von 10:00 – 12:30 Uhr für Frauen und Männer jeweils Max. 12 TeilnehmerInnen.

Kursgebühr: 95 EUR, Vereinsfrauen 70 EUR mit Überweisung bis zum 10 Tage vor dem Kursbegin. Danach 100, bzw 75 Euro.

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt

Der Inhalt wird sich nach dem Bedarf der Teilnehmerinnen richten (Schulter- Knie-, Rückenschmerzen z. B.), jede erhält einen 20 Minuten Trainingsplan zum selbständigen üben.

Sunny Graff, Certified Posture Alignment Specialist, Egoscue Method University.

Anmeldung über FiB

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

Mit Baby in Balance

Jessica Müller, Being in Balance!(R) Basisgymnastiklehrerin, B-Lizenz Sport in der Prävention und Baby Vincent, angehender Basisgymnastiklehrer und TKMD Weltmeister
Jessica Müller, Being in Balance!(R) Basisgymnastiklehrerin, B-Lizenz Sport in der Prävention und Baby Vincent, angehender Basisgymnastiklehrer und TKMD Weltmeister

Being in Balance!® für neue Mütter und ihre Babys

PRÄVENTIONSKURSE! Die Kosten werden von vielen Krankenkassen bis zu 80% übernommen

Bringe einfach dein Baby zu der Gymnastikstunde mit!

  • Kurs Nr: MBG Es gibt momentan kein Kurs.

10 Termine 10:00-11:00 Uhr. Bringe einfach dein Baby zu der Gymnastikstunde mit! PRÄVENTIONSKURSE! 12  Termine  90/72 EUR (ermä.) mit schriftlicher Anmeldung und Überweisung bis 10 Tage vor Kursbeginn, danach 95/77 EUR, Kostenlos für FIB Mitfrauen. Anmeldung über FiB. Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

In einer entspannten Atmosphäre gemeinsam mit anderen neuen Müttern und ihren Babys wirst du

  • Spaß haben und fit werden
  • zurück zu deiner alten Form kehren
  • Kraft, Elastizität, Balance und Koordination gleichzeitig trainieren
  • dein Gleichgewicht mit und ohne dein Baby wieder finden
  • ein gutes Vorbild für dein Baby sein.
Mit Baby in Balance, Kurse mit Jessi Müller
Mit Baby in Balance, Kurse mit Jessi Müller

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