Archiv der Kategorie: Alle Kurse / Termine

Die aktuellen Termine bei FIB

Alle Kurse im Überblick


 

TKMD – Taekwonmoodo

2017 Taekwonmoodoschnupperkurse für Anfängerinnen

Montags 18:00-20:00 Uhr und mittwochs 19:00-21:00 Uhr. Frauen können an einem oder mehreren Terminen in der Woche teilnehmen. Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr Taekwonmoodo PowerTraining mit Liz teilnehmen. 

Kostenlose Schnuppertermine: Mi.  30. Aug., 27. Sept., 25. Okt., 22. Nov.  19:00-21:00 Uhr. Anmeldung über FIB

  • Kurs Nr. TKD06   04.-27. Sept   30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TKD07    02.-30. Okt.  30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TKD08    06. -29. Nov. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TKD09    27. Nov. -20. Dez. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. TKD01-18    08. -31. Jan. 2018   30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt

Anmeldung über FIB

Nur ein Schnupperkurs pro Person. Nach dem Einsteigerinnenkurs kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Tai Chi, Lapunti Stockkampfkunst  und Yoga  (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse) teilnehmen.

Vormittagstraining mittwochs 10:00-11:30 Uhr. Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr Taekwonmoodo Power-Training mit Liz teilnehmen.

Kostenlose Vormittagstraining Schnuppertermine: Mi. 30. Aug., 27. Sept, 25. Okt., 22. Nov.  10:00-11:30 Uhr.  Anmeldung über FIB

  • Kurs Nr. VT05  06.-27. Sept   15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. VT06  04.-25. Okt.  15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. VT07  01. -22. Nov. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. VT08  29. Nov.-20. Dez. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. VT01-18   10.-31. Jan. 2018  15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt

Anmeldung über FIB

Nur für Frauen +- 50 Jahre. Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr Taekwonmoodo Power-Training mit Liz teilnehmen.                                      Kostenlose Vormittagstraining Schnuppertermine: Frei. 1. Sept., 15. Sept.,  27. Okt.,  24. Nov. 17:30-19:00 Uhr Anmeldung über FIB

  • Kurs Nr. LM04  08. -29. Sept. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LM05   06.-27. Okt. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LM06   03.-24. Nov. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LM07   01.-22. Dez. 15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LM01-18 12. Jan.-2. Feb. 2018    15 Euro bzw. 10 Euro ermäßigt

 Anmeldung über FIB

Nach dem Einsteigerinnenkurs kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Tai Chi, Lapunti Stockkampfkunst  und Yoga  (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse) teilnehmen.

Aktuelle Taekwonmoodotrainingsstunde in den Vereinsräumen für Anfängerinnen:

  • montags 18:00-20:00 Uhr
  • mittwochs 10:00-11:30 Uhr
  • mittwochs 19:00-21:00 Uhr
  • freitags 17:30-19:00 Uhr (nur für Frauen +-50 Jahre)
  • samstags 12:00-13:30 Uhr Power-Training

hier geht`s zu den allgemeinen Vereinsbeiträgen/Kosten …

Geflüchtete Frauen und Mädchen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung.

Ort:  FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Bitte lockere Sportkleidung, Socken und Wasser mitbringen.

 

TKMD – Mädchentraining

Aktuelle TKMD – Mädchentraining – Termine

Entdecke die Geheimnisse der Kampfkunst und tobe dich mit anderen Mädchen aus! Entwickle deine Kraft und lerne dich zu verteidigen. Taekwonmoodo ist eine koreanische Kampfkunst, die aus schönen kraftvollen Tritten, Selbstverteidigung, Formen und Kämpfen besteht. Spaß und Gemeinschaft steht im Vordergrund: Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander. Jedes Mädchen ist bei uns willkommen, insbesondere Mädchen mit Migrationshintergrund.


Taekwonmoodo Mädchentraining bei Frauen in Bewegung: Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt

Trainingszeiten für Anfängerinnen,
der Einstieg für Mädchen ist jederzeit möglich!

Montags
16:00 – 17:00 Uhr, Young Tigers, 6-11 Jahre
Ansprechpartnerin ist Meisterin Ute Bernbeck 5. Dan
Tel.: 069-4800 2466

Dienstags:
16:00-17:00 Uhr, Young Tigers, 6– 10 Jahre, ab 1.Klasse                             17:00-18:00 Uhr, Young Tigers,  ab 11. Jahre                                                       Ansprechpartnerin ist Meisterin Steph Taibi 5. Dan
Handy: 0179 4585268

Mittwochs:
15:30 – 16:30 Uhr, Young Tigers, 6– 10 Jahre, ab 1.Klasse
16:30 – 17:30 Uhr, Young Tigers, ab 11 Jahre                                                       Ansprechpartnerin ist Meisterin Steph Taibi 5. Dan
Handy: 0179 4585268

Donnerstags:
16:00 – 17:00 Mini Tigers, 5-7 Jahre
Ansprechpartnerin ist Großmeisterin Sunny Graff 069-4950710

Freitags:
15:00 – 16:00 Uhr, Young Tigers, 6 – 12 Jahre, ab 1.Klasse
16:00 – 17:15 Uhr, Young Tigers, ab 12 Jahre
Ansprechpartnerin ist Meisterin Ute Bernbeck 5. Dan
Tel.: 069-4800 2466

Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhaus (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Kursgebühr: Kosten für alle Gruppen: Mädchen bis 18 Jahre 20 EUR, ermäßigt 10 EUR (Hartz 4, Soziale Hilfe, Frankfurt Pass) im Monat, 2x kostenloses Schnuppertraining. Geflüchtete Mädchen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung. Für Mini-Tigers am Donnerstags ist eine Anmeldung nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

In den Schulferien findet kein Mädchentraining Training statt.

Taekwonmoodo Mädchentraining in der Valentin-Senger-Schule direkt hinter dem Tegut an der Friedberger Warte, Valentin-Senger-Str. 136a, 60389 Frankfurt

Trainingszeiten für Einsteigerinnen,
der Einstieg für Mädchen ist jederzeit möglich!

Montags:
15:15 – 16:15 Uhr, Mädchen 6 – 8 Jahre, ab 1.Klasse
16:15 – 17:15 Uhr, Mädchen 9 – 12 Jahre

Kursort: Turnhalle der Valentin-Senger-Schule: Valentin-Senger-Str. 136a, 60389 Frankfurt (direkt hinter dem Tegut an der Friedberger Warte)

Kursgebühr: Kosten für alle Gruppen: Mädchen bis 18 Jahre 20 EUR, ermäßigt 10 EUR (Hartz 4, Soziale Hilfe, Frankfurt Pass) im Monat, 2x kostenloses Schnuppertraining. Geflüchtete Mädchen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ansprechpartnerin ist Lehrerin Alicia Lindhoff  0176 23814799

In den Schulferien findet kein Mädchentraining statt.

Taekwonmoodo Mädchen- und Frauentraining in Tarik e.V. Moschee, Mönchhofstrasse 24a, Frankfurt – Gallus

Trainingszeiten für Einsteigerinnen, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Donnerstags:

17:30-18:30 Uhr Mädchen 6-9 Jahre
18:30-20:00h Uhr Weiß und alle Gürtelfarben ab 10 Jahre bis Erwachsene (jüngere Mädchen nur mit Mutter)

Ort: Tarik e.V. Mönchhofstrasse 24a

Kursgebühr: Frauen: 40 Euro, 20 Euro (ermässigt) im Monat; Mädchen bis 18 Jahre 20 EUR, ermäßigt 10 EUR (Hartz 4, Soziale Hilfe, Frankfurt Pass) im Monat, 2x kostenloses Schnuppertraining. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Frag nach unserem Familienrabatt

Anprechpartnerin ist Trainerin Daniela Mattern Tel. 0157 587 29 489 mattern_ffm@gmx.de

In den Schulferien findet kein Frauen- und Mädchentraining Training statt.

Förderung: Die Vereinsbeiträge für Kinder, deren Eltern Sozialhilfe oder ALG bekommen, werden für ein Jahr durch Förderpatenschaften vom Frankfurter Kinderbüro bezahlt. Informationen hierzu über: Frankfurter Kinderbüro Tel. 212-31249 (Mo.-Fr. 9:00-14:00 Uhr)

TKMD – in der Moschee

Aktuelle Termine für Taekwonmoodo in der Moschee bei Tarik e.V.

Taekwonmoodo Mädchen- und Frauentraining in Tarik e.V. Moschee, Mönchhofstrasse 24a, Frankfurt – Gallus

Trainingszeiten für Einsteigerinnen, der Einstieg ist jederzeit möglich!

Donnerstags:
17:30-18:30 Uhr Weiß und alle Gürtelfarben Mädchen 6-9 Jahre

Donnerstags:                                                                                                             18:30-20:00 Uhr Weiß und alle Gürtelfarben ab 10 Jahre bis Erwachsene (jüngere Mädchen nur mit Mutter)

Ort: Tarik e.V. Mönchhofstrasse 24a

Kursgebühr: Frauen: 40 Euro, 25 Euro (ermässigt) im Monat; Mädchen bis 18 Jahre 20 EUR, ermäßigt 10 EUR (Hartz 4, Soziale Hilfe, Frankfurt Pass) im Monat, Geflüchtete Frauen und  Mädchen können 6 Monate kostenlos (bitte mit Anmeldung) bei uns trainieren. 2x kostenloses Schnuppertraining. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Frag nach unserem Familienrabatt.

Ansprechpartnerin ist Taekwonmoodo Trainerin Daniela Mattern Tel. 0157 587 29 489, mattern_ffm@gmx.de

In den Schulferien findet kein Frauen- und Mädchentraining Training statt.

Förderung: Geflüchtete Frauen und Mädchen können bei uns 6 Monate kostenlos (bitte mit Anmeldung) bei uns trainieren. Die Vereinsbeiträge für Kinder, deren Eltern Sozialhilfe oder ALG bekommen, werden für ein Jahr durch Förderpatenschaften vom Frankfurter Kinderbüro bezahlt. Informationen hierzu über: Frankfurter Kinderbüro Tel. 212-31249 (Mo.-Fr. 9:00-14:00 Uhr)

TKMD – Frauen mitten im Leben

Aktuelle Trainingszeiten für Einsteigerinnen:

Freitags 17:30 bis 19:00 Uhr Nur für Frauen +- 50 Jahre.

2x kostenloses Schnuppern (bitte mit Anmeldung).
Geflüchtete Frauen können bei uns 6 Monate kostenlos (bitte mit Anmeldung)  trainieren.

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

Nach dem Schnuppertrainings ist der Einstieg in dem Verein möglich. Vereinsfrauen können an alle Taekwondmoodtrainings und zusätzlich kostenlos an Lapunti Arnis, Tai Chi Chuan, Yoga, Freiestraining und Special Training teilnehmen.

Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Andere Taekwonmoodo Trainingszeiten:

  •  montags 18:00-20:00 Uhr
  •  dienstag 18:00-20:00 Uhr Forgeschrittene
  •  mittwochs 10:00-11:30 Uhr mit Anmeldung (siehe Trainingsplan)
  • mittwochs 19:00-21:00 Uhr
  • freitags 19:00-21:00 Uhr Schwarzgürtel
  • samstags 12:00-13:30 Uhr Powertraining

Selbstverteidigung

Aktuelle Selbstverteidigung – Termine

Special-Training: Verteidigung gegen Pistolen-Angriff

„Hände hoch! Mitkommen!“ Von einem Angreifer mit Pistole bedroht zu werden, ist eine besonders angstbesetzte Situation. Im nächsten Freitag Special-Training können Frauen trainieren, wie sie sich aus einer solchen, scheinbar ausweglosen Lage befreien können. „Am wichtigsten ist, dass Frauen sich nicht unter die Kontrolle des Angreifers begeben, sondern um ihr Leben kämpfen,“ sagt Großmeisterin Sunny Graff. „Dafür ist es wesentlich, dass sie schon vorher solche Stress-Situationen durchspielen und Abwehrtechniken einüben.“

Und genau dafür werden die Teilnehmerinnen am Special-Training ausgiebig Gelegenheit. In Übungen mit Partnerin (und Trainingspistolen aus Kunststoff) spielen die Frauen mögliche Angriffe durch und üben Abwehr- und Entwaffnungstechniken ein. Dabei geht es um richtige Distanz, schnelle Reaktion, Timing und Schnelligkeit. Dass die Teilnehmerinnen dabei auch ganz schön ins Schwitzen kommen, wird ein netter sportlicher Nebeneffekt. Das Training steht unter dem Motto: Du hast immer eine Chance, also nutze sie!

  • Kursnr.  ST01 1. Sept. 19:00-20:30 Uhr 15 Euro, kostenlos für FIB Mitfrauen und Mädchen (ab 15 Jahre)

Ort:  Baumweg 8 H (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt

hier geht’s zur Anmeldung

Fortlaufende Selbstverteidigung Anfängerinnenkurs

Mittwochs 18:00-19:30 Uhr   SV Kursteilnehmerinnen können direkt nach ihrem Training  an dem Einsteigerinnen Taekwonmoodo Training 19:45-21:00 Uhr kostenlos teilnehmen.

  • Kurs Nr. FSVF0417  16. August-13. September 40 Euro bzw. 30 Euro ermäßigt

In unseren Kursen bieten wir die wichtigsten Selbstverteidigungs-prinzipien und -techniken an. Regelmäßiges Training bringt Sicherheit. Gerade nach den Ereignissen in Köln sind viele Frauen verunsichert und suchen nach Möglichkeiten, in jeder Situation stark und selbstbewusst für die eigene Sicherheit zu sorgen.

Bei uns trainierst Du Deine Fitness von Kopf bis Fuß, in deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsstress. Du gewinnst Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein neues, starkes Körpergefühl. Du lernst Dich zu wehren und hast Spaß in einer Gruppe von vielen netten Frauen.

Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

hier geht’s zur Anmeldung

Kostenlose Selbstverteidigung für Frauen ab 15J.:

Wir werden einfache SV Techniken intensiv trainieren, so dass die instinktiv werden. Neue Frauen, ohne jegliche Erfahrung sind herzlich willkommen. Es wird in jedes Training ein anderes Thema behandelt: z.B. Verteidigung gegen Anfassen und Klammern, Verteidigung gegen Angriffe von hinten, Verteidigung gegen Würgen. Jedes Training ist eine separate Einheit. Du kannst an nur einem oder an allen Trainings teilnehmen. Dieses Training ersetzt kein Selbstvertieidigungskurs sondern ist ein Schnupperangebot für neue Frauen und ein Zusatzangebot für Frauen, die schon unsere Kurse besucht haben und ihre Fähigkeiten auffrischen wollen. Wir freuen uns auf jede Spende.

  • Kurs Nr. KSV08- Sonntag 6. August 2017 13:30-15:00 Uhr
  • Kurs Nr. KSV09- Sonntag 3. Sept 2017 13:30-15:00 Uhr
  • Kurs Nr. KSV10- Sonntag 8. Oktober 2017 13:30-15:00 Uhr
  • Kurs Nr. KSV11- Sonntag 5. November 2017 16:00-17:30 Uhr

mit Großmeisterin Sunny Graff

hier geht’s zur Anmeldung  Falls der Kurs voll ist wirst du mit e-mail benachrichtigt und auf die Warteliste kommen. Falls du angemeldet bist und nicht kommen kannst, bitte absagen damit eine Frau auf die Warteliste teilnehmen kann.
Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungswochenenden für Frauen:

Für Frauen Anfängerinnen

  • Kurs Nr. SVF02-17: 23.-24. September 2017, Sa. 10:00-16:00 Uhr und So. 10:00-15:00 Uhr

 Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Anmeldung und Kursgebühr: Anmeldung nur per E-Mail bei gleichzeitiger Überweisung der Kursgebühr.  Bei Anmeldung bis 10 Tage vorher: 60 € (ermäßigt 40 €), bei späterer Anmeldung: 65 € (ermäßigt 45 €).

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

Mädchen – Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungswochenenden für Mädchen:

09. – 10.  September 2017

  • Kurs Nr. SVM05-17: von 7-10 Jahre: Sa + So 10:30-12:00 Uhr. Gebühr bei Überweisung bis 10 Tage vorher 20 EUR, danach 25 EUR   WARTELISTE
  • Kurs Nr. SVM06-17: von 11-14 Jahre: Sa + So 12:30-15:30 Uhr. Gebühr bei Überweisung bis 10 Tage vorher 35 EUR, danach 40 EUR Nur noch einige Plätze frei!

hier geht’s zur Anmeldung

Ort: FIB Baumweg 8, Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurse außerhalb von FIB

Angebote außerhalb der Vereinsräume
Unsere ausgebildeten Lehrerinnen geben auch Kurse außerhalb des Vereins, z. B. in Schulen, Firmen, Volkshochschulen, anderen Vereinen, Organisationen usw. Die vertraglichen Bedingungen können bei FIB e. V. erfragt werden.

Gewaltprävention für Kinder im Grundschulalter:
Gewaltpräventionskurse für Jungen und Mädchen an Grundschulen. Für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Gewaltprävention

Aktuelle Gewaltprävention – Termine

Gewaltprävention für Kinder im Grundschulalter:
Gewaltpräventionskurse für Jungen und Mädchen an Grundschulen 069 / 4950710 erfragt (zwischen 10:00 und 20:00 Uhr)

Zur Zeit finden keine Kurse statt.

Ort: Frauen in Bewegung e.V. Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 Frankfurt

Lapunti Arnis de Abanico

Kostenlose Lapunti Schnuppertermine: Dienstags 20:00-21:30 Uhr und donnerstags 18:00-19:30 Uhr.: Do.  31. Aug., Di. 19.  Sept., Di. 24. Okt., Di. 21. Nov.   Anmeldung über FIB

Lapunti Arnis de Abanico – Schnupperkurse für Frauen 

Trainingszeiten: Dienstags 20:00-21:30 Uhr und donnerstags 18:00-19:30 Uhr.  Teilnehmerinnen können zusätzlich an dem samstags von 11:00-12:00  Uhr Yoga und 12:00-13:30 Uhr  PowerTraining mit Liz teilnehmen.

  • Kurs Nr. LAP05-17  05. -28. Sept. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP06-17  03-26. Okt. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP07-17  31. Okt.-. 23. Nov. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP08-17 28. Nov.-21. Dez. 30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt
  • Kurs Nr. LAP01-18  09. -30. Jan.  2018   30 Euro bzw. 20 Euro ermäßigt

Anmeldung über FIB

Nur ein Lapunti Schnupperkurs pro Person. Nach dem Einsteigerinnenkurs kannst du in dem Verein eintreten. Vereinsfrauen können an alle fortlaufenden Basisgymnastik, Yoga und Kampfkunsttraining teilnehmen. (exklusiv SV- und Basisgymnastikkurse)

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM

Geflüchtete Frauen können 6 Monate kostenlos bei uns trainieren. Bitte mit Anmeldung.

Bitte lockere Sportkleidung und Socken mitbringen.

zusätzliche Trainingszeiten in Lapunti für Vereinsfrauen

Samstags 14:00-16:00 Uhr Freies Lapunti Training

Lapunti Arnis Stockkampfkunst Schnupper- und Einsteigerinnenkurse für Mädchen ab 12 Jahre

Donnerstags 17:00-18:00 Uhr      Kostenlos für Vereinsmädchen.

Neue Mädchen können jeder Zeit  2x kostenlos schnuppern.   Nach dem Schnuppern kannst du in dem Verein eintreten (20 Euro im Monat, 10 Euro ermässigt.) Vereinsmädchen können an alle fortlaufenden Mädchentraining teilnehmen. Es findet kein Mädchentraining während des Feriens.

Anmeldung über FIB

Ort: FIB Baumweg 8 Hinterhof (Ecke Sandweg), 60316 FFM